பழைய இந்தியாவில் உள்ள ஆரோக்ய அறிவுகளின் முன்னூலம் ஆரோக்கியம் இந்திய சமூகத்தின் மூலம் முக்கியமான அம்சமாக உள்ளது, காலந்தநிலையை எதிர்கொள்ளும் பழக்கமான சிகிச்சை வழக்குகளை கொண்டுள்ளது. ஆயுர்வேதம், பழைய இந்திய மருந்து அமைப்பு, 5000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் வரும் மற்றும் நலவாழ்வுக்கு உள்ளதாகும். மனம், உடல், மற்றும் ஆன்மாவுக்கான இரண்டுக்கும் ஏற்றுமதி செய்வது அவசியமாகும். சாரக சம்ஹிதா

மற்றும் சுஷ்ருத சம்ஹிதா போன்ற ஆயுர்வேத உரைகள் செயலாக்கங்கள், உடைந்திருப்பு வழிகள், முழுமையான சிகிச்சைகளை அழைக்கும். மற்றொரு பழைய இந்திய செயல்பாடு, உடல் உருவங்களை, சுவாசப்போர்வை, மற்றும் மனமையப்படுத்துவது முக்கியமான யோகா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பதஞ்ஜலி யோகா சூத்ரங்கள் யோகாவின் அறிக்கைகளை பட்டுக்கொள்ளும் மற்றும் மானசிக மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான பலன்களை விளக்குகின்றன. யோகா

மனமையப்படுத்துவது, சந்தர்ப்பவில்லாதவர்களை போக்குவது, உறுப்புகளை மேம்படுத்துவது போன்றவற்றில் உயர்ந்த புள்ளியானது. பழைய இந்திய மருந்துக்கும் சித்த, உனானி போன்ற சமயக்கால உரைகளில் உள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை மருந்துகள், கனிகள், மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்களை பயன்படுத்தி மருந்துப் படிகளை அழைக்கும். இந்த அமைப்புகள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உடல், மனம், மற்றும் சூழல் இணைக்கும் முக்கியத்தை

காட்டுகின்றன. பழைய இந்தியாவின் மருந்துக்கு முக்கியமான ஒரு பங்கு, சுகாசனம் மற்றும் சுசைசந்தையின் கருத்துக்கள் உள்ளது. உலகின் மூத்த நகரங்களில் ஒன்றான இந்துஸ் பள்ளிகள் மூத்த நகரங்களாக, முன்னேற்றக் கணிகளுடன், பொது குடகள், கழிவுகள் அமைந்த மற்றும் சுசையின் முக்கியத்தை உருவாக்கின்றன, சுதம் பொருளியின் முக்கியத்தை அறிந்துகொள்வதில் ஒரு ஆழ்ந்த புரிதலைக்