அறிமுகம்: பழைய இந்தியாவில் உள்ள உடல் நலம் ஐயுர்வேதம் என்பது, 5,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேல் பழுதீண்டுகள் பின்பற்றும் ஒரு மருத்துவ அடிப்படையில் நடைபெறும். ஐயுர்வேதம் மனது, உடலும், ஆன்மாவும் ஒருங்கிணைத்து ஒட்டுமொத்த நலமை அடைய முழுவதும் முக்கியமாக உள்ளது. வரலாற்கள்: சரக்க சம்ஹிதா மற்றும் சுஷ்ருத சம்ஹிதா போன்ற ஐயுர்வேத உரைகள் மூலம் செயல்படும் வேலைகளை அடிப்படையாக விளக்கினார்கள்,

அதினையும் மேலும் இயக்க முடியும் மருந்துகள், உணவு, யோகா, மற்றும் உணர்வு போன்றவை. ஐயுர்வேதம் வாத, பித்தம், கப மூன்று தோஷங்களாக பிரிக்கப்பட்டவர்களை அவர்கள் உடல் நலம் தேவைகளை அறிய உதவும். மருந்துநிலைகள்: பழைய இந்தியாவில் "ஆயுர்வேதசாலா" என்று அழைக்கப்படும் நலம் அமைந்திருந்தது, அங்கு பேஷன்கள் காணும் மேற்பட்ட ஆயுர்வேத சிகிச்சையாளர்களிடமிருந்து தனித்துவ சிகிச்சைகளைப் பெறுவர்கள். இந்த

நலமுகள் மருந்துகளின் மேலும் ஆத்யாத்தம் செய்யும் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளுக்காக மையங்களாக சேவை செய்தன. புனர்திருமுறைகள்: இந்திய மருந்தவியலாளர்கள் முழுவதும் பெரும் உத்தியைக் கொண்டு, சுச்ருதா போன்றவர் மூலம் முதல் அம்புக்கட்டையும் கண் சிகிச்சையும் போன்ற முன்னேற்றங்களை முழுவதும் உண்டு செய்தனர். அவர்கள் வேலைக்குரிய மருந்து உருவாக்கங்களையும் மேலும் அதனைக் கொண்டு, வேதிய நிலைகளை உருவாக்கி

வந்தனர். பொது சுகம் மேல்வழிகள்: சுதந்திரம் கருகிய காரியம் இந்திய சமூகத்தில் முக்கியமாக உள்ளது, தவறான நீர் பானம், சுகமான குளிர்கள் பார்த்து, சுகமான கழிவு முழுவதும் முக்கியமாக உள்ளது. நகர்களில் நோக்கப்பட்ட பாதகங்களைப் பயன்படுத்தி நோய்களின் பரவலை தடுமாற்ற செய்துவிட்டனர்.