பழைய இந்திய ஞானத்தை உள்ளடக்கும்: இந்தியாவில் உள்ள சுகாதார நடைமுறைகளின் வரலாறு ஆரோக்கியம் எப்போதும் இந்திய கலாச்சாரத்தின் முக்கிய அம்சமாக உள்ளது, ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் வரலாற்றில் இருந்து ஆரம்பிக்கும் பலாண்டுகள் வரை உள்ள பெருமையான வரலாற்று உள்ளது. பழைய இந்திய சமஸ்காரம் உடனான உடற், மனம் மற்றும் ஆன்மாவின் இணைப்பை அறிந்து, சுகாதாரத்திற்கான ஒரு மெதுவான வழியை உருவாக்கினது. அயுர்வேதம்,

இந்தியாவில் பழைய மருத்துவ முறையாகும், உலகில் முதல் மருத்துவ முறைகளில் ஒன்றாகும், 5,000 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பழையதாகும். அது ஆரோக்கியத்தை அதிக நலமாக வைத்து வைத்துக்கொள்ள உண்டான மூன்று தோஷங்கள் - வாதம், பித்தம், கபம் - இடம்பெறுகின்றன. அயுர்வேதம் செய்கின்ற மூலிகைகள், ஆரோக்கியத்தைக் காதுகளையும், உணவையும், யோகம், மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கொண்டு, வேதனைகளை முதலில் தடுக்கி பிரதிகரிக்க

பயன்படுத்துகின்றது. மற்றொரு பழைய இந்திய நடைமுறை, யோகம், ஒரு உடற் பயிற்சி மட்டும் அல்லது மானம் நீட்டிப்பு ஆசீர்வாதமாகும். அதன் மையம் சுவாசக் கூட்டணிகள், உடல் நிலைகள், மற்றும் உளவாக்கத்தில் மனதில் வெற்றியை உதவுகிறது. இந்திய வரலாற்று உடனான முக்கிய சுகாதார மருத்துவ நோக்கர்கள் என்பவர்களின் உத்தமமான பங்குகளையும் சுஷ்ருதாவைப் போல் புகழ்படுத்தும் சுதாரணங்களையும் உள்ளது, அவர் அறுவை

மருத்துவம் பொறியாக்கப்பட்டது. அவரின் பங்களின் மூலம் அறுவை பொறியாக்க பயன்படுத்தப்படும் அறுவை பொறியாக்க பட்டியல்கள் மற்றும் நடைமுறைகளின் அடிப்படையை உள்ளடக்கினது. கூடுதலாக, "சூச்ரூதம்" அல்லது "இயற்கை சிகிச்சை" என்பது இந்திய கலாச்சாரத்தில் உள்ள மூலம் உள்ளது, இயற்கையின் குணம் மூலம் சிகிச்சையின் முக்கியத்தை உள்ளடக்கினது.