நுண்மிதியின் வலை: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் இன்றைய வேகமான உலகத்தில், சாந்தம் மற்றும் சுத்தியின் நிலையை பாதுகாக்கும் நேரங்களை கண்டுபிடிக்க முக்கியம். கடந்த வருடங்களில் பெரும் புலம் பெற்றுவரும் ஒரு சக்தி உபகரணம் நுண்மிதியாகும். நுண்மிதியம் என்பது தற்காலிகமாக இருப்பது, நீதியாக இல்லாமல். எண்ணம், உணர்வுகள், உடல் உணர்வுகள் மற்றும் சூழலை கவனிக்கும் பயிற்றம். பல

ஆராய்ச்சிகள் காண்க்கவில்லை அனைத்து தினசரி வாழ்க்கையில் நுண்மிதியாக்கத்தை உள்ளடக்குவது உடல் மற்றும் மானத்தை பெறுவதில் பெரும் விளக்கம் வருகின்றது. ஆராய்ச்சி காட்சித்துவம் தற்காலிகமாக நுண்மிதியாக்கத்தை செய்வது மிகவும் முக்கியமாகும். ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுவரும் நுண்மிதியாக்கத்தில் அணுவை, ஆசையைக் குறைக்க மற்றும் உயிர்களை உயர்த்துவதன் மூலம் மேலும் வாழ்க்கையின் தரம் மேம்படுத்தலாம்.

நுண்மிதியாக்கத்தின் முக்கிய பயன்களில் ஒன்று அது புலமையை குறைக்கும் அவகாசம். தற்போதைய நேரத்தில் கவனிக்கும்படி இருவதுடன் பின்னர் அல்லது எதிர்காலத்திற்கு பார்வையிடவில்லையால், மக்கள் தங்களது கோர்வை குறைத்து, உயிர்கள் மற்றும் உறுதியை செயலாக்கவல்லவாக அவர்கள் தங்களது குடியிருந்தே குறைந்து வைக்கலாம். இதன் மூலம் மூத்த மனம், சிறப்பு குறிப்பு மற்றும் வாழ்க்கையின் எல்லா சவால்களுக்கும்

மேல்வரும்.